湖南日報·新湖南客戶端6月21日訊（通訊員 羅蒙）為進一步普及和宣傳心理學知識，提高高校學生心理品質(zhì)，6月20日，best365官方網(wǎng)站登錄入口“五彩陽光”團隊在團隊負責人、校黨委副書記向前帶領(lǐng)下，前往湖南工學院和衡陽師范學院，開展以“新時代 心教育”為主題的積極心理健康教育理論宣講，幫助學生樹立積極健康的心態(tài)。
向前在理論宣講活動中，強調(diào)了學習積極心理學對生活產(chǎn)生的重要影響。她表示，學習心理學并不能改變客觀事實，但是能改善我們看待客觀現(xiàn)實的視角。視角越積極，生活就越滿意。通過積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，可以增強應對挫折和壓力的能力，激發(fā)創(chuàng)造能力，增進幸福體驗。
心理健康教育與咨詢中心專職教師張智慧在“積極心理 健康人生”專題講座中，引領(lǐng)同學們深入剖析積極心理學內(nèi)涵，探索積極心理的作用，以及學會如何獲得積極情緒。張智慧帶領(lǐng)學生繪制自己的“生命樹”，尋找生命成長的力量。
隨后，心理健康教育與咨詢中心 專職教師石曼卿 帶領(lǐng)同學們開展以“減壓賦能，遇見幸?！睘橹黝}的積極心理品質(zhì)培育團體輔導活動，通過“ 松鼠與大樹 ” “希望曼陀羅”等主體項目， 幫助同學們探索內(nèi)心真實期望，樹立明確的目標和實現(xiàn)路徑，以積極的心態(tài)面對生活挑戰(zhàn)。
據(jù)悉，此次積極心理健康教育理論宣講活動，是湖南省高校優(yōu)秀思想政治工作者項目優(yōu)秀思政工作團隊建設(shè)成果，彰顯了“五彩陽光”團隊影響力。向前表示，團隊將在高校持續(xù)推廣積極心理學，幫助高校學生挖掘積極心理品質(zhì)，提升學習和生活的幸福感和滿意度。
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